Intenzívny seminár ponúka techniky meditácie, sebapoznania, očisty, uvoľnenia pre prípravu na smrť. Je určený pre tých, ktorí by radi začali s touto témou pracovať v každodennom živote, preto sa budeme dotýkať témy smrti z rôznych uhlov pohľadu.
Čo môžeme urobiť, aby sme se na konci života cítili naplnení? Čo je treba nechať byť, aby sme žili zmysluplný život? O čo je potrebné sa postarať, čo vykonať, povedať, prežiť, zmeniť, aby sme umierali zmierení a dovolili druhým odísť v mieri? Čo môžeme urobiť pre dobré podmienky na život i jeho koniec, čo môžeme urobiť pre druhých? Čo nám dává zmysel?
Zo všetkých stôp je nejväčšia slonia, zo všetkých meditácií je nejväčšia tá o smrti… Buddha
Bude to seminár plný otázok s vedomím, že skutočných-pravdivých odpovedí se už možno nedožijeme…
Na seminári se budeme zaoberať smrťou z rôznych uhlov pohľadu, ako s touto témou pracovať alebo skôr ako smrť môže pracovať s nami, či už ju čakáme (keď sme v procese umierania) alebo ešte nie (keď sme v procese „všedného“ života)
Pomocou meditácie, vizualizácie, sebapoznávacích a očistných techník, pohybu, hudby sa budeme spájať s tím, čo je treba poznať a pustiť a s tým čo prichádza.
Snáď sa nám podarí dotknúť sa týchto otázok:
- Čo si smrť berie a čo nám dává?
- Čo je treba vyčistiť a prejasniť?
- Je možné sa pripraviť na nepredstaviteľné?
- Metódy – pokiaľ je možné niečo robiť
- Poznanie fáz procesu prechodu
- Príležitosť poznať podstatné
- Starostlivosť o umierajúcich
- Citlivé prežitie smrti blízkeho – smútenie, odpustenie, rozlúčka
- Ako žiť tak, aby sme mohli v každom okamihu „odísť“, či necítili nedoriešené veci s druhými, ktorí z nášho života náhle odídu.
V priebehu semináru budeme používať tieto metódy:
- meditáciu na dych, na podstatu mysli
- meditáciu na rozvíjanie súcitu (tonglen), na rozvíjanie láskyplnosti (mettá)
- meditáciu na štyri vznešené prebývania
- riadenú vizualizáciu
- sebapoznávacie a očistné techniky cez tanec, hudbu
- sila ticha, prírody, zdieľania
Seminárom sprevádzajú
Roman Miesler – praktikujem meditáciu od roku 1991. Moja súčasná prax zahŕňa vipassanové meditácie a techniky tibetského budhizmu. Kladiem dôraz na celkový rozvoj, zemitosť, otvorenosť, súcitenie a nepretržitú – kontinuálnu meditáciu, ktorá nie je odlišná od bežného, zdravo vedeného života.
Sprevádzam ľudí v ústraní v tme od roku 2013 a vediem pravidelné meditačné semináre od roku 2003.
Katarína Miesler – Zdieľam svoju cestu a skúsenosti s vnútornou prácou, ktorou som doposiaľ prešla. V práci s ľuďmi sa snažím o vyvážený prístup, účinne kombinujúci meditáciu, očistu a liečenie, rozvíjanie správneho pochopenia, múdrosti, otvoreného srca a súcitu, ktoré spoločne vedú k zdravému každodennému životu. Tým môže náš život nabrať hlbší zmysel a byť prospešný pre iných. Sprevádzam ľudí v ústraní v tme od roku 2013 a vediem semináre od roku 2004.
Sme partneri 12 rokov. Vedieme spoločné semináre a striedame sa pri sprevádzaní ľudí v tme, kde účinne kombinujeme a zdieľame skúsenosti z našich trošku odlišných ciest. Zameriavame sa tiež na prácu s emóciami, pochopenie a uvoľnenie minulosti, ozdravenie vzťahov, zdravý základ partnerstva, rodičovstva a aj na prípravu na smrť.
Cena
70 eur (v cene je ubytovanie, vegetariánska strava na celý čas, organizačný poplatok).
V cene nie je zahrnuté ocenenie za sprevádzanie pre Romana a Katku Mieslerových. Budete môcť prispieť na mieste vo forme daru a rozvinúť tak štedrosť v rámci vlastných možností.
Pre prihlásenie a získanie bližších informácií píšte: info@centrumlong.sk alebo 00421 908 489 933. Pre záväzné prihlásenie je potrebné uhradiť poplatok vopred. Informácie o úhrade dostanete po prihlásení sa.